鸡蛋海参的做法大全家常(鸡蛋海参的做法大全家常菜)-悦刻正品优选

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首先，去菜场选择海参要肉质厚实有弹性，鸡蛋家常筋宽厚饱满；（这是海参我自个得出的经验。）二至三条（价格大概五元左右）；在买二根茭白，做蛋海大全三两左右的常鸡参的菜肉，一个鸡蛋，做法一些干香菇，鸡蛋家常几根葱与姜。海参

然后，做蛋海大全洗净，常鸡参的菜将干香菇用开水泡着碗里；将海参切段；茭白切成丝；肉切成丝；鸡蛋首先在碗里打散，做法洒些老酒，放一丁点糖；葱切成细，姜切成片。

接下来，将锅加热，放适量的油，等锅热到一定程度，将肉丝放进锅里，在将姜海参、茭白放进去。稍微炒一下，在放些盐，炒一下下，在洒些老酒，然后炒一下下，最后放上适量的水。

等锅里的水烧开了，开小火再烧一、二分钟（这个过程是希望海参烧透一些）；然后将鸡蛋均匀的洒上，然后再尝尝汤够不够盐，调节一下口味。然后出锅后，倒碗里时，洒些葱花。

这道汤鲜美清淡不油腻、滋补养颜、提高免疫力，适合不同年龄段的人食用。制作简单方便。

用料

海参1只，鸡蛋1个，西芹1根，干贝10粒，盐半勺，麻油半勺，淀粉1勺。

做法步骤：

1、用黄酒1勺把干贝泡软，把海参洗净切片，小西芹切细，鸡蛋打成蛋液，加一勺黄酒打匀，淀粉加水拌匀。

2 、泡好的干贝放入冷水中，大火煮沸，然后文火煮15分钟。

3、汤水泛白，加入海参，大火煮开，小火炖5分钟。

4 、倒入水淀粉勾芡，烧开。

5、倒入蛋液，一边倒一边用筷子快速的顺着一个方向搅拌。

6、撒上西芹，煮沸关火。

7 、放入适量的盐，淋上麻油提香。

8 、超级鲜的海参干贝蔬菜鸡蛋汤就做好了。

小贴士

1.蛋液一定要在勾芡之后倒入，才能口感爽滑。2.蛋液倒入的时候一定要快速搅拌，使蛋液溜成丝状。3.干贝一定要多煮一会

食材：鸡蛋一个，海参花1个，香菜适量，葱花适量

步骤

1.锅中烧水把海参放进锅里烧开

2.然后准备好蛋液！锅中开后，加入蛋液快速搅动

3.碗中准备好葱花，香菜段

4.把海参汤直接倒入碗中，加入适量的盐就好了

参花与鸡蛋都是鲜美的食味，所以尽可能不多添加调料，保持原汁原味

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